Coaching Aix-en-Provence
Le coaching est une pratique d’accompagnement personnelle dans le but d’améliorer ses performances et d’approfondir ses connaissances.
Je crée un programme de coaching personnalisé et dédié à chacun d’entre vous. Cet accompagnement vise à identifier vos motivations, vos compétences et plus généralement d’optimiser votre communication avec autrui et à reprendre confiance en vous.
J’utilise la PNL (programmation Neuro-linguistique) et l’analyse systématique pour vous accompagner. La PNL est un ensemble de techniques qui vous guident vers le changement et la mise en place de nouveaux comportements plus adaptés. L’analyse systémique elle, prend en compte tous les éléments d’un système personnel, professionnel, identitaire et considère leurs interactions.
En d’autres termes, si un élément du système bouge, les autres éléments bougent également.
Trouver sa solution au problème énoncé et apprendre à mettre en place des stratégies adaptées, tel est l’objectif du coaching
Les bienfaits du coaching
- Retrouver confiance en soi et apprendre à mieux vous mettre en valeur
- Vous aider à gérer les conflits
- Apprendre à vous positionner à savoir dire « non »
- Apprendre à mieux communiquer et à obtenir ce que vous souhaitez